まいにちレシピ

じゃがいもと豆腐のもちもちお焼き

じゃがいもと豆腐のもちもちお焼き

いも餅と言えばじゃがいもだけで作るものですが、そこに豆腐を加えると軽い食感のいも餅に! これなら大豆タンパクも摂れるのでヘルシーでちょっとお得な気分に。冷めてもモッチリ感は残るので、作り置きのおやつにもおすすめです。シンプルな塩味なので、ケチャップやバターを添えるのもおすすめです。

材料 12個分

じゃがいも 300g
絹ごし豆腐 100g
片栗粉 大さじ3
塩 小さじ1/3
オリーブオイル 大さじ1

作り方

1.豆腐をつぶす

ボウルに絹ごし豆腐を入れ、ゴムベラで潰し、なめらかになるまで練る。

2.じゃがいもを加熱する

フライパンに油を引き、じゃがいもを直径20cmの円になるように並べる。

じゃがいもを洗い、ラップにつつみ、600Wの電子レンジで3分加熱する。ひっくり返してさらに3分加熱したら取り出して皮を剥く。

3.じゃがいもをつぶす

豆腐入りのボウルにじゃがいもを加え、マッシャーで潰す。片栗粉と塩を加え、全体が均一になるようにゴムベラで混ぜる。

4.焼く

生地を12等分にし、小判型に成型する。フライパンを熱し、オリーブオイルを引き、中火で2-3分焼く。焼き目がついたらひっくり返し、3分焼く。

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