まいにちレシピ

味噌ミートソース

味噌ミートソース

手作りのミートソースなら具材がたっぷりのやさしい味に。薬味のにんにくとセロリをしっかり炒めたら、隠し味には味噌とみりんを使うのがポイント。トマトのうまみに和風の味わいが加わったレシピになっています。スパゲッティやポテトグラタンのソースにしていただくのがおすすめ!

材料 2人分

玉ねぎ 1/2個
セロリ 1本
にんじん 1/2本
にんにく 1片
ひき肉 200g
トマト缶 1缶400g
塩 小さじ1/2
味噌 大さじ1.5-2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1-2
オリーブオイル 大さじ1

作り方

1.野菜を切る

玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくをみじん切りにする。


2.にんにくを炒める

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、ゆっくりと温めて香りを引き出す。


3.野菜と肉を炒める

【1】でカットした玉ねぎ・にんじん・セロリと塩を加え、中火で全体が透明になるまで炒める。ひき肉を加え、色が変わるまで中火で炒める。


4.トマト缶を加える

トマト缶・味噌大さじ1・みりん・砂糖大さじ1を加え、全体をザッと混ぜる。ふつふつしてきたら弱火にして蓋をし、5分煮込む。


5.仕上げ

味見して、味が薄かったら味噌と砂糖で調整する。


6.盛り付け

パスタソース・ポテトグラタンのソース・ピザのソースなどに活用できます。今回は茹でたスパゲッティと合わせてミートソーススパゲッティにしました。


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