まいにちレシピ

さつまいも入り中華風炊き込みごはん

さつまいも入り中華風炊き込みごはん

炊飯器に材料を入れて炊くだけの、中華風炊き込みご飯を作りました。ほっくりしたさつまいもの甘みと、豚肉の脂と、ごま油の香る甘醤油の味わいが相性が抜群です。豚肉は前日から漬けておくと、肉に味がしっかりとつくのでおすすめです。

材料

米 2合
豚バラ肉塊 150g
さつまいも 1本(100-150g)
にんじん 5㎝
きくらげ 3枚
白ごま 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
中華スープの素 小さじ1
水 300ml
★醤油 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★ごま油 大さじ1/2

作り方

1.豚肉の下味をつける

バラ肉の塊をひと口大にカットしたら密閉袋に入れ、(★)の調味料に1時間以上漬け込む。


2.米を洗う

洗った米を炊飯器にセットし、分量の水に浸水させる。


3.材料をカットする

さつまいもは洗ったら皮ごとひと口大にカットし、ボウルに張った水に1分浸けて変色止めする。
にんじんは粗いみじん切りにする。
きくらげは細切りにする。
※乾燥きくらげを使う場合は水で戻してから細切りにしてください。


4.具材を加える

2にオイスターソース・中華スープの素・白ごまを加えてさっと混ぜたら、①の豚肉(調味料ごと)と③の具材を乗せる。普通炊き設定で炊飯する。


5.完成

炊飯できたら、混ぜて完成。


さつまいも入り中華風炊き込みごはん

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